Przeniesienie na cel zastępczy jest pozornym rozwiązaniem sytuacji

Trzymaj się celów głównych, nie pozwól się od nich odwieść ani nie dopuszczaj do ich fiksacji. Chodzi o to, żeby nie wczepiać się kurczowo w jeden cel i nie walić głową w mur, lecz zachowując świadomość celu postępować elastycznie, dopuszczając różne warianty jego realizacji. W przypadku zastępczego zaspokojenia jakiejś potrzeby nie ma powodu do rozpaczy, wystarczy zachować świadomość, że jest to wyłącznie zaspokojenie zastępcze. Podstawową potrzebą jest, na przykład, potrzeba zaspokojenia popędu seksualnego. Ponieważ agresja nie jest, w moim przekonaniu, popędem, nie może więc koncentrować się na celu o charakterze popędu. Agresję wywołują między innymi frustracje, urazy i ataki. Agresja u człowieka o zdrowej psychice jest reakcją obrony koniecznej przed ograniczeniami, przeszkodami, wyzyskiem i atakami. Rozładowywanie agresji na oślep, w bezmyślnych aktach destrukcji o skrajnie negatywnych skutkach społecznych, jest objawem poważnych zaburzeń psychicznych. Staraj się więc rozładowywać agresję na właściwych obiektach, a nie zastępczych. Kozioł ofiarny jest substytutem, zmianą celu i, zamiast rozwiązać problem, stwarza nowe, kolejne źródło napięcia, wywołane wyrzutami sumienia. Atakuj bezpośrednich sprawców swojej krzywdy, a nie kozły ofiarne. Również sublimacja agresji, która przejawia się w przesadnym zaangażowaniu „dla dobra sprawy”, niezdrowo oddziaływa na psychikę, ponieważ przyczyna agresji nadal nie zostaje wyjaśniona, nadal więc ją pobudza. Właściwy problem nie może zostać rozwiązany przez mechanizm sublimacji, który jedynie częściowo przemieszcza zasoby wewnętrznej energii.

Witam, mam na imię Jolanta i za pomocą tego bloga chciałabym Wam przekazać jak bardzo ważnym zjawiskiem jest edukacja. Mam nadzieję, że wiedza, którą dostaniecie, pomoże wam z rozwojem waszej kariery!
error: Content is protected !!