Zapobieganie chorobom

Zewnętrzne objawy ujemnego działania różnych bodźców mogą manifestować się wystąpieniem zaburzeń czynnościowych serca (które również mogą mieć różny stopień nasilenia i różne konsekwencje), wzrostem ciśnienia tętniczego itd. Szczególnie ważne w zapobieganiu chorobom układu krążenia jest prowadzenie właściwego trybu życia, z racjonalnym rozłożeniem caasu na pracę, wypoczynek i sen. Wszelkie nieprawidłowości w tym zakresie mogą się przyczynić do pogłębienia istniejących dolegliwości, bądź do powstania nowych. Najczęściej występują wtedy zaburzenia typu nerwicy układu krążenia, które po pewnym czasie — o ile działanie czynników wywołujących nie ustało — mogą przekształcić się w zmiany nieodwracalne. Szczególnie brak właściwego wypoczynku jest czynnikiem wywierającym ujemny wpływ na układ krążenia. Duży wpływ może mieć niewłaściwa dieta oraz nadużywanie używek (np. kawy, herbaty, tytoniu, alkoholu). Szczególnie groźnym schorzeniem układu krążenia jest choroba wieńcowa. Jak wykazały badania, chorobą tą dotknięci są przede wszystkim ludzie pracujący intensywnie umysłowo, a więc literaci, lekarze, inżynierowie, politycy i osoby na stanowiskach kierowniczych. Wystąpienie choroby wieńcowej jest najczęściej poprzedzone wyczerpaniem układu nerwowego lub — rzadziej — przeciążeniem fizycznym. Poza czynnikami związanymi z trybem życia, ważnymi przyczynami choroby wieńcowej są: życie pełne napięcia, trudności w pracy, przykrości zawodowe lub osobiste niepowodzenia.

Witam, mam na imię Jolanta i za pomocą tego bloga chciałabym Wam przekazać jak bardzo ważnym zjawiskiem jest edukacja. Mam nadzieję, że wiedza, którą dostaniecie, pomoże wam z rozwojem waszej kariery!
error: Content is protected !!